среда, 06 июня 2012
13:20

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Сходила вчера на фитнесс, ну вернее правильно тренировка называлась "90-60-90". Чот я вообще не довольна осталась, не ну вспотела я там шикарно, хоть бери и выжимай, но крепотура то должна быть? особенно у меня деревянной. Ан нет, нету совсем. :-(
Попробую в другое место сходить ещё попробовать...

@темы: Красота идёт спасать мир

URL
Комментарии
06.06.2012 в 13:28

.singularity
Крепотура бывает как раз-таки от неправильных тренировок ;)
URL
06.06.2012 в 13:31

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Катька Костиковна, ну не скажи, даже если просто пресс я начинаю качать, даже делая потом растяжку всё равно на следующий день болезненность небольшая есть
URL
06.06.2012 в 13:33

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, может ты филонила?)))
URL
06.06.2012 в 13:34

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Геленджичка, неа, были конечно моменты когда просто в ритм не попадала и приходилось останавливаться чтоб войти в темп, но так чтоб именно отдыхать - нет
URL
06.06.2012 в 13:39

.singularity
Плющерица, не, солнышко, не должно болеть. Усталость в мышцах - это да, может быть, но болеть не должно :)
И учти, что занятия на похудение могут и не требовать больших мышечных усилий :)
В общем, если 7 потов сошло и ничего не болит, то я б на Твоём месте была бы счастлива ;)
URL
06.06.2012 в 13:45

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Катька Костиковна, так мне то эти занятия не для похудения нужны, для похудения у меня бег с диетой (с диетой правда пока не оч складывается, но всё же :-D)
Да ладно, сколько себя куда то ходившей помню, всегда крепотура была :nope:
URL
06.06.2012 в 13:59

Жужушка
Плющерица, у меня обычно, через пару дней мышцы ноют...
URL
06.06.2012 в 14:32

( Sunshine )
be original. be yourself.
Анька взялась за спорт :cool:
URL
06.06.2012 в 14:40

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, кстати, может завтра только начнет болеть.
У меня вот все болит...Но я в тренажерку хожу.
URL
06.06.2012 в 15:23

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
( Sunshine ), Анька взялась за себя :)
URL
06.06.2012 в 15:24

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Жужушка, пару дней ежедневных тренировок или как?
URL
06.06.2012 в 15:25

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Геленджичка, ну не знаю.... может ещё потому что я ж до этого дома заниматься начала, то есть крепотура у меня уже до этого была :nope:
URL
06.06.2012 в 15:32

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, ну все равно должно быть, дома ты одни мышцы тренировала, а там наверняка были задействованы и другие.
URL
06.06.2012 в 15:35

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Геленджичка, ну вообще то да, всё правильно. Но видать слабо задействованы были(
Не знаю, я люблю когда тренировка такая что после неё узнаёшь про наличие у себя даже таких мышц про которые ранее и не подозревала)))
URL
06.06.2012 в 15:46

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, вот и я так люблю)))
URL
06.06.2012 в 19:21

***Deseado***
... а ещё говорят, что у рыжих нет души.
у меня всегда начинают ныть мышцы тока через несколько дней занятий) а так - обычная усталость, не более.
URL
06.06.2012 в 19:39

Жужушка
Плющерица, да, через пару тренировок... так, что может, дай шанс этим тренировкам...
URL
06.06.2012 в 23:45

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
***Deseado***, Жужушка, а и то правда, может и так. Тогда посмотрим.
Но в ещё одно место я всё же схожу посмотреть-попробовать
URL