вторник, 27 декабря 2011
13:14

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Ну чо, операция "Приведи себя в порядок" начата успешно. В смысле я не забила, как я люблю (ооочень люблю :gigi: ) и не отложила на неопределённое мифическое завтра. Хотя муж, гад, явно вставляет мне палки в колёса. Сперва услышав что сажусь на диету долго, громко гомерически хохотал и в итоге спросил: "Это как? Теперь ты совсем есть не будешь???", потом коварно поглядывал на меня жующую огурец и призывно махал здоровенным куском колбасы. Был послан на, но я не сдалась (но с кухни от греха подальше съебнула :gigi: ).
Всё просто и примитивно - в течении дня нормально и сбалансированно питаюсь, исключая пиво и сладости-выпечку, а после шести либо ничего, либо обезжиренный кефирчик/яблоко/огурец. Не напряжно и для организма не страшно. Вчера вот был огурец. Итого на весах было 49,7 стало 49,5. Двести грамм. Мелочь а приятно, но именно так я и худела после родов, вот так каждый день по 200-300 грамм уходило в итоге минус десять кило. Безвозвратно и не попрощавшись. Сейчас я десять кило конечно не собираюсь, я пока вменяема))), но лишний жирок подубрать стоит, плюс упражнения для проблемных участков тела и буду я кросовкой красоткой. :nail:
Чо б ещё с целлюлитом придумать... В идеале конечно бы вакуумный массаж, когда ходила прям прелесть стала, но сейчас ни денег ни времени, надо что-то изобретать домашнее и бюджетное. Наверное попробую пересилить себя и взяться таки за медовые похлопывания, говорят творят чудеса.
Вооот :)
Сейчас пойду упражнения для пуза делать и накачаю себе на ноут всяких картинок со стройными девушками - мотивироваться =)

@темы: Красота идёт спасать мир, О себе, Люблю себя любимую

URL
Комментарии
27.12.2011 в 13:27

DUN-DUK
Если ты любитель змей, на груди меня пригрей
Плющерица, ну ты ващеее!! малатог!!!! а я аморфная медуза, жующая конфету перед сном, сижу и горжусь тобой))да)))определенно горжусь)))
URL
27.12.2011 в 13:49

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
DUN-DUK, да погоди, пока нечем. Я ж имею свойство забрасывать всё это дело(
URL
27.12.2011 в 13:51

<Gerda>
Пройдите мимо нас и простите нам наше счастье. Ф.М. Достоевский.
В идеале конечно бы вакуумный массаж, когда ходила прям прелесть стала, но сейчас ни денег ни времени, надо что-то изобретать домашнее и бюджетное. ох, жаль, что мы в разных городах))) я собираюсь и на этот семинар сходить) по вакуумному массажу:) я бы тебя отвакуумировала за спасибо))))))
URL
27.12.2011 в 13:53

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
<Gerda>, не трави душу!!! Я почему-то вообще от всех далеко живу с кем хотела бы жить рядом :weep2:
URL
27.12.2011 в 13:54

<Gerda>
Пройдите мимо нас и простите нам наше счастье. Ф.М. Достоевский.
Плющерица, Я почему-то вообще от всех далеко живу с кем хотела бы жить рядом вот у меня такая же фигня((
URL
27.12.2011 в 14:37

Я мама
Без тебя пустота, ты жизнь моя, ты радость моя, мама любит тебя.
Плющерица, удачи тебе и исполнения желаний)))
URL
27.12.2011 в 15:28

Кулонище атакует
Я не одинока
мне кажется, что тебе диета не нужна, ты и так стройна! 49,5-пипец)))) ВОт мне с 68-нужна))) Но если говоришь, что везде все висит, это ж не в диете дело-спорт поможет. Я видела очень худых, но как раз вот не подтянутых, диета еще хуже сделает, кожа отвиснет)) Бугага. Надо подтянуть...ведь можно перед сном н, максимум для начала по 20 минут делать упражнения на пресс и бочка..через пол года увидишь офигенный результат. А диета только обмен веществ замедлит...потом поправляться быстрее будешь. ИМХО.
Ты сама так не думаешь?=)
Но, если все ж похудение принесет тебе моральное удовольствие, то удачи)))))))) Настроение тоже важно.
URL
27.12.2011 в 15:32

Эгоисточка
вы забудете о своих проблемах, если наденете достаточно тесные туфли.
банки купи и масло) и массажируй) очень круто помогает)
URL
27.12.2011 в 16:10

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Кулонище атакует, не, не думаю. Я знаю что конкретно на животе и ляжках именно лишний жирок, вот от него я и хочу избавиться. Что касается того что всё обвиснет и вернётся то тоже уверена что нет, я ж не резко и быстро худею, я так после родов худела, пятнадцать килограмм ушло и ничего не вернулось и не обвисло. Главное просто не голодом себя морить, а именно нормальное сбалансированное и адекватное питание :)
Ну и упражнения ж само собой и в первую очередь!!!
URL
27.12.2011 в 16:11

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
(Belief), :kiss: спасио дорогая!
URL
27.12.2011 в 16:11

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Эгоисточка, о! мысль! Сенкс!!!
URL
27.12.2011 в 16:17

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, я вакуум дома сама делаю (когда не лень).
URL
27.12.2011 в 16:18

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
URL
27.12.2011 в 17:00

Кулонище атакует
Я не одинока
Главное просто не голодом себя морить, а именно нормальное сбалансированное и адекватное питание
Ну, это да)))) Просто диеты разные...кто-то голодом, кто на супчике) Блин...как я, наверно, не многие бы жить смогли..я очень редко ем булки, майонез, про пиво и чипсы молчу (чипсы больше года точно не ела) т.е. у меня питание очень полезное в основном, за редкими праздниками...ахха. И это не диета...а так, образ жизни и если слышу диета, то да..в голове сразу-голодание))) А еще я на протасовке сижу, када худею, ак раз нао бы)))
И если я пишу, что много жру, это не означает что-то ужасное. Просто съела пару печенек или конфету. Я шоколад ем..так одна конфета в месяц. Ну, плин, что ж за жизнь у меня такая, вот расслабилась, недельки 2 ела больше обычного+гв бросила и вот тебе, Юля 5 лишних кг. Короче, лишний вес-это проблема, да. И больная для меня тема.
URL
27.12.2011 в 17:55

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Кулонище атакует, ну я ж специально в самом посте написала что именно за "диета" чтоб не думали что я голодаю при своих пятидесяти кэгэ и пальце у виска не крутили)))
А как у тебя с наследственностью? Я просто в принципе не предрасположена к полноте, поэтому вот такого питания мне пока достаточно чтобы сбрасывать вес, а чтобы оставаться в своём могу спокойно жрать жареную картошку с грибами и пивом среди ночи))) Ноу меня и мама такая - худенькая. Правда проблемные места у меня тоже в неё - уши на бёдрах и ляжки. Пока не сильно, но запускать явно не стоит.
URL
27.12.2011 в 18:32

Кулонище атакует
Я не одинока
Плющерица, мне не в ого худой быть, и мама, и папа полноте склонны...папа был, а мама до сих пор на спорте и диете, а в 30 она 90 кг весила)))) Сейчас 70.
А я с 10 класса то на диетах, то на нервах, то на спорте)))))))
URL
27.12.2011 в 18:32

Кулонище атакует
Я не одинока
Плющерица, мне не в кого худой быть, и мама, и папа полноте склонны...папа был, а мама до сих пор на спорте и диете, а в 30 она 90 кг весила)))) Сейчас 70.
А я с 10 класса то на диетах, то на нервах, то на спорте)))))))
URL
27.12.2011 в 22:08

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, ну да.В аптеке купила,они дешевые.
URL
27.12.2011 в 22:11

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Кулонище атакует, могу ток посочувствовать :pity:
URL
27.12.2011 в 22:12

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Снегурка стерва, они просто банки, которые тип над огнём греть нужно? Или такие с присоской?
URL
27.12.2011 в 22:14

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, не, над огнем не надо) Над огнем в детстве было)))
А это такие вакуумные банки, они из силикона сделаны. Сжимаешь ее, к коже приставляешь и разжимаешь. Она присасывается. Больно ужасно....
URL
27.12.2011 в 22:18

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Снегурка стерва, о! надо будет купить!)
URL
27.12.2011 в 22:24

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, первый день еще терпимо...а на второй-жесть!!!
URL
27.12.2011 в 22:24

Геленджичка
Принцессы не какают. У них все дерьмо в характер уходит.
Плющерица, их в наборе 2 штуки, рублей 50 стоят.
URL
27.12.2011 в 22:28

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Снегурка стерва, завтра куплю)
URL
29.12.2011 в 20:37

Нежная Волчица
Коронована луной.... (с)
Плющерица, перед новым годом???? с ума сошла)))) :spriv:
URL
29.12.2011 в 20:39

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Нежная Волчица, не, ну в Новый год я ясен пень обожрусь))) Но потом обратно. Зато платье на новый год будет сидеть красооота, животик то поменьше стал :)
А после праздника обратно на диетку)
URL
30.12.2011 в 23:09

Нежная Волчица
Коронована луной.... (с)
Плющерица, я решила после праздников)) на Протасовку только в марте мне можно((
URL
30.12.2011 в 23:11

Плющерица
Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Нежная Волчица, а чего в марте?
URL