Ну чо, операция "Приведи себя в порядок" начата успешно. В смысле я не забила, как я люблю (ооочень люблю ) и не отложила на неопределённое мифическое завтра. Хотя муж, гад, явно вставляет мне палки в колёса. Сперва услышав что сажусь на диету долго, громко гомерически хохотал и в итоге спросил: "Это как? Теперь ты совсем есть не будешь???", потом коварно поглядывал на меня жующую огурец и призывно махал здоровенным куском колбасы. Был послан на, но я не сдалась (но с кухни от греха подальше съебнула ).
Всё просто и примитивно - в течении дня нормально и сбалансированно питаюсь, исключая пиво и сладости-выпечку, а после шести либо ничего, либо обезжиренный кефирчик/яблоко/огурец. Не напряжно и для организма не страшно. Вчера вот был огурец. Итого на весах было 49,7 стало 49,5. Двести грамм. Мелочь а приятно, но именно так я и худела после родов, вот так каждый день по 200-300 грамм уходило в итоге минус десять кило. Безвозвратно и не попрощавшись. Сейчас я десять кило конечно не собираюсь, я пока вменяема))), но лишний жирок подубрать стоит, плюс упражнения для проблемных участков тела и буду я кросовкой красоткой.
Чо б ещё с целлюлитом придумать... В идеале конечно бы вакуумный массаж, когда ходила прям прелесть стала, но сейчас ни денег ни времени, надо что-то изобретать домашнее и бюджетное. Наверное попробую пересилить себя и взяться таки за медовые похлопывания, говорят творят чудеса.
Вооот
Сейчас пойду упражнения для пуза делать и накачаю себе на ноут всяких картинок со стройными девушками - мотивироваться =)