Я какая-то загадочная: то ли ё*нутая, то ли сказочная)
Как-то я собой очень не довольна. В плане внешности. Зимняя хандра что ли?
Ну и объективно: недостаток солнышка, витаминов, централизованное отопление и обогреватели, мало времени на свежем воздухе, жкт до сих пор выделывается после шестого числа...
Даже муш вчера сказал что выгляжу я не айс без косметики(
Ну отросшие корни на выходных буду красить эт само собой. Витаминки пить начну. На чистку морды надо бы конечно. Ещё вот про солярий подумываю.
Девушки, расскажите дун-дуку как и чо? Ну тип они ж там разные, вертикальные-горизонтальные, ещё чо? Как выбирать, с какого времени начинать, что с собой брать и т.д.?
Ну и объективно: недостаток солнышка, витаминов, централизованное отопление и обогреватели, мало времени на свежем воздухе, жкт до сих пор выделывается после шестого числа...
Даже муш вчера сказал что выгляжу я не айс без косметики(
Ну отросшие корни на выходных буду красить эт само собой. Витаминки пить начну. На чистку морды надо бы конечно. Ещё вот про солярий подумываю.
Девушки, расскажите дун-дуку как и чо? Ну тип они ж там разные, вертикальные-горизонтальные, ещё чо? Как выбирать, с какого времени начинать, что с собой брать и т.д.?
Градация соляриев примерно такова:
в горизонтальном:
1 минута солярия = 3 минуты на солнце.
В вертикальном:
1 минута солярия = 5 минутам на солнце.
В вертикальном ТУРБО
1 минута в солярии ~ 7 минут на солнце.
Мне импонирует горизонтальный. Легла, очки на глаза нацепила, нашлепки на соски, ножки в коленях согнула, ножки-ручки раскидала... И СПИШЬ 15 МИНУТ!!! Тебе тепло, что-то шумит... Да и расслабляешься и загар ложится на расслабленное тело лучше.
Начинаю обычно с 7 минут, в следующий поход 8, затем 10, затем 12, затем 2 раза по 13, и потом уже по 15.
С учетом того, что в солярий ходила 2 раза в неделю (рекомендовано), то нормальный прогресс по времени на солнце получается.
И да. Надо обязательно узнавать когда менялись лампы. Лампы должны меняться раз в 6 месяцев. Если лампы новые, то Ультрафиолет сильнее и время для загара надо брать поменьше.
Всякие крема для загара обязательно нужны.
Аня, верь мне, а то это как с тем когда вы мне рассказывали что живота и лях у меня нету, фигура прекрасна и т.д. Ну ты поняла
А какой, по-больше, кстати?
И да. Надо обязательно узнавать когда менялись лампы. Ну по идее они ж скажут правду на этот вопрос?))) И по времени в принципе должны сориентировать там на месте, исходя из новизны ламп и моей кожи?
ну ладно... уболтала
Чистка обычная механическая.
Стоишь себе, пританцовываешь под музыку, не так скучно. Лично у меня загорает всё, даже ноги.
Самое главное спрашивать, когда именно меняли лампы. И ходить в хорошие се подойдет салоны, потому что там за этим обычно следят. На загаре в солярии экономить нельзя!
Крем лучше брать на месте - есть маленькие пакетики, есть на развес. Большую тару покупать не советую, так как если вдруг не подойдет - будет обидно. А так - мелкими тарами можешь подобрать подходящий для себя крем.
Ничего не имею против крема с бронзатором - у меня эффект колготок с лайкрой не дает (либо тон кожи другой, либо наношу не так много, либо загораю не так много, чтобы такой эффект проявился).
С собой брать резинку для волос, салфетки влажные чтобы снять макияж, а так же вытереть потом излишки крема и пот. Но в хороших салонах салфетки должны быть. Неплохо купить гигиеничку с СПФ, чтобы защитить губы.
Обязательно одевать очки!! Чтобы не оставались белые пятна - я как у панды - я последнюю минуту снимаю очки и загораю с закрытыми глазами. Но конечно это все равно влияет на сетчатку.
Вроде всё) Рекомендую начинать с 3-5 минут, и со временем увеличивать.
Ходить максимум через день! каждый день - вредно. Так же ходить не больше 10 раз за полгода.
Чаще - не стоит.
Всё из собственного опыта и консультаций
В вертикальном турбо а) можно танцевать
Сравнивать гориз и вертик наверное не особо разумно, ибо вопрос только в лампах. В их качестве, в излучении и в том сколько куриц они уже пожарили. по поводу кремов-я пробовала несколько и разных и с ними я тупо НЕ ЗАГОРАЛА! вообще. совсем. даже не порозовела. не уверена что это хорошо, но уже давно я ничем не мажусь. Из защиты-стикеры на соски обязательно, остальное опять же если одноразовое, шапку там на волосы, очки я не одеваю ибо тоже беее после кого-то, зажмуриваюсь)))
Как-то так, на правильность своего подхода к загоранию не претендую))))
Я пожаловаться.
Кожа на морде выглядит ужасно...без слез на себя в зеркало смотреть не могу.
да-да, загораешь так , чуть отодвинув руки от боков, но все равно там плохо загорает.
мне крайне некомфортно лежать там где потели тыщи других людей
ага, даже не смотря на то, что протирают после каждого посетителя - все равно то еще ощущеньице!
стикеры на соски обязательно
точно! стикеры! про них совсем забыла!!
Насчет шапки - говорят солярий портит волосы, но не знаю, я шапку одеваю, чтобы волосы не падали на лицо))
очки вроде во всех есть. но мне главное стикеры и что-то под ноги положить пока стоишь там
А это, трусы тупо стринги в каких пришла или как?
Ибо некоторые мои стринги они как бы...что есть что нет...по мне так уж если что и прикрыавать то титьки, а в трусах надобности не вижу