Вес растёт. И не только он само собой. Всё чаще в мозгу всплывает песня Слепакова "Жопа растёт"))))) Медленно, но упрямо. Хотя питаться стараюсь более-менее правильно.

Всё чаще задумываюсь над коррекцией питания с тренером. Потому, что ну блин... я могу сейчас посадить себя на почти полностью белковое питание (ну свежие овощи и углеводы перед тренировкой само собой) и начать худеть, процесс пойдёт стопроцентно, но таким макаром я могу "перехудеть" опять, да и цель несколько иная, мне бы научиться сейчас именно полноценно и правильно питаться, так чтоб выходящий из стресса организм не бесился, а у меня как видно не получается самостоятельно и я просто не знаю уже как.
Но с Богданой... она фанатик. И требует практически такой же отдачи и от других. То есть тут либо неукоснительно следовать, либо не браться вообще. Именно это самый основной момент из-за которого как бы стрёмно. А с другой стороны я в принципе вполне могу как минимум временно подчиниться, мне не так сложно себя ограничивать при необходимости, и выдержать курс коррекции питания, а уже дальше видно будет. Как минимум это даст мне понимание и будет иметься понятная схема на будущее. Плюс мне же не нужно, как многим девочкам там, похудение на пятнадцать-десять-семь киллограмм, у меня цель именно поддержание больше и Богдана это понимает, соответственно коррекция не должна быть ай какой жесткой, по идее.

Короче думаю.