Вот что я не люблю в выходах ребёнка после болезни в сад так это перестройку режима.
Когда в сад ему не нужно мы встаём в 9, в дни садика в 7. И если первые пару дней я держусь бодрячком, то к пятнице я полутруп. Даже сейчас, сидя в ожидании тренировки не могу думать ни о чем кроме выходных и возможности выспаться(((
Кто там сказал что организму достаточно 7-8 часов сна? Мой организм не согласен))) Спать я ложусь в 12, если подъем будет в 7, раньше анриал. Постепенно в режим втягиваюсь и уже не так тяжело, но выспавшейся и полностью отдохнувшей я себя всё равно не ощущаю при таком режиме.